Thành phần: đạm đậu nành , lúa mì, chất xơ từ lúa mì, muối 

Cách dùng  : ngâm nước từ 10-15p -> vắt ráo -> ướp gia vị

Có thể kết hợp ăn kèm với cơm gạo lứt, topping khi ăn với mì , phở , nấu cùng các gia vị chay như dầu hào , dầu mè, hạt nêm chay

Ưu điểm : An toàn sức khỏe , bắt cơm